Cette nouvelle discipline est à la mer ce que le ski de fond est à la montagne. Marcher, c’est bon pour la santé. Et dans l’eau, c’est encore meilleur. Quels que soient votre âge et la saison, jetez-vous à l’eau et découvrez le longe-côte, une activité excellente pour le cœur, le dos, l’équilibre. Apportez vos chaussons néoprène et vos gants. Une combinaison néoprène personnelle est vivement conseillée puisque vous l'aurez choisie adaptée à votre morphologie, sinon elle vous sera fournie par le club. Un certificat médical de non contre indication à la pratique du longe-côte est obligatoire.

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