Une pratique du yoga basé sur le Hatha yoga (yoga de l'énergie et la pratique de Neil Hahoutoff), prévue pour les adultes, même n'ayant jamais pratiqué, douce et tonique d'une durée d'1h15. L'atelier propose de vous aider à prendre conscience de votre corps et de votre souffle pour vivre l'instant présent en observant les changements et de l'importance du mouvement pour aller vers ces changements.

• Adresse : Clubhouse, Chemin du Quintefeuille, 14990 BERNIERES-SUR-MER
• Mobile : 07 66 05 67 57
• E-mail : Afficher le mailale14asso@gmail.com